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Les émotions positives

Ressentir des émotions positives nous donne des superpouvoirs !

De nombreuses études ont prouvé que les émotions positives nous rendent plus flexibles, créatifs, ouverts à l’information, efficaces, réceptifs au changement, attentifs, actifs et plus résistants aux maladies. Plus souples dans nos décisions aussi … 

Au niveau interpersonnel, les émotions positives sont associées à une plus grande attention aux autres, renforcent la confiance et le lien social. 

Il a été inversement démontré que les émotions désagréables tendent à restreindre les réponses comportementales et les capacités d’adaptation à l’environnement. 

Atelier Emotions Positives

Cet atelier vous aidera à faire émerger vos émotions positives. Les expérimenter vous permettra d’élargir votre façon de penser, répertorier des comportements, d’augmenter la capacité à la résolution de problèmes, de construire des ressources personnelles durables et booster vos talents. 

C’est une façon d’agir pour son propre bien-être et celui des autres, en favorisant une spirale ascendante.

Les Bénéfices 

  • Défaire les émotions négatives persistantes au travail.

  • Mettre en place une spirale vers un mieux-être émotionnel au travail.

  • Booster les talents. 

Modalités 

  • Ateliers de 2H30 – 3H
  • Inscription requise
  • Participation  50 euros par atelier et par personne
  • Visioconférence (Zoom ou Meet)  
  • Présentiel :  29 Avenue de de la Révolution (87000 Limoges)