Notre ressource essentielle
Notre capacité à faire face au changement est sans cesse mise à l’épreuve …
Plus que jamais, nous avons besoin de développer notre résilience, ressource essentielle qui nous permet de nous adapter et de rebondir.
Cultivons ensemble la résilience professionnelle pour adopter un Growth Mindset (état d’esprit de développement) et pour comprendre les mécanismes du stress et développer notre flexibilité mentale.
Être au cœur des apprentissages, développer, gérer et surmonter les difficultés en puisant dans ses ressources, en construisant la résilience, la confiance, l’estime de soi, en permettant l’identification et l’activation des forces de caractère nous aide à y aller plus loin.
Prendre conscience de nos réactions automatiques pour les désactiver, permet d’adapter nos réactions dans les situations similaires futures pour développer notre résilience afin de parvenir à gérer les situations stressantes ou difficile.
Objectifs
- Tirer parti d’une situation difficile pour en ressortir plus serein
- Gérer les situations et nous adapter
- Gagner en confiance
- Apprendre à s’accepter
- S’affirmer
Modalités
- Ateliers de 2H30 – 3H
- Inscription requise
- Participation 50 euros par atelier et par personne
- Visioconférence (Zoom ou Meet)
- Présentiel : 29 Avenue de de la Révolution (87000 Limoges)
Organisme de Formation enregistré sous le numéro 75870182687 auprès de la DREETS Nouvelle Aquitaine, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes : ACTIONS DE FORMATION / BILANS DE COMPETENCES
Au titre de notre pratique, nous adhérons à l’une des fédérations professionnelles majeures (EMCC) et nous nous engageons à en respecter son Code de déontologie.
Maria Carrion-Mora
► Nous contacter
- 29 Avenue de la Révolution
- 87000 Limoges
- 09 82 59 79 05
- 06 50 93 80 85
- contact@mariacarrion.fr